שלום, שמחתי להיווכח על השיפור במצבך.
לגבי שאלתך על הדרכים להתחסנות מן הסינוסיטיס, ד"ר לסרי אכן צודק קיימים מאות זנים של נגיפים שגורמים לסינוסיטיס.הגוף אינו מתחסן לאחר המחלה .ולגבי חיסון שאפשר לקבל- את הסינוסיטיס מחוללים מאות זנים של נגיפים וחיידקים. זה לא מציאותי ולא כלכלי לפתח חיסון נגד כל אחד מהם.
בכדי להקטין את הסיכוי להידבק בסינוסיטיס אמליץ על נקיטת מספר אמצעים ,
בסינוסיטיס אקוטי מטרות הטיפול הן הקטנת המצב הדלקתי ע"י שיפור הניקוז והרגעת הכאב. הקטנת המצב הדלקתי נעשה על ידי הורדת המזונות יוצרי הליחה המעודדים גודש בסינוסים, הורדת השומנים מעודדי הדלקת והורדת מזונות עתירי סוכר המחלישים את מערכת החיסון. הרגעת הכאב נעשית על ידי טיפול חיצוני. ניתן להשתמש בחום מקומי, שמנים נדיפים, חומרים אנטיבקטריאלים ותמיכה חיסונית. בזיהום חמור יש להיות במנוחה שלמה, לצרוך כמויות גדולות של נוזלים (מיצי ירקות, מרקים .ותה עשבים) ולהרחיק מהמזון את המזונות האלרגנים.
בנוסף שטיפה של מעברי האף, בתמיסת מי מלח חמימים משפיעה בצורה מדהימה. היא מקלה על הגודש באף ומונעת היווצרות זיהום בסינוסים. התהליך אינו נעים ביותר, אך התוצאה מצדיקה זאת. יש לשאוף 1/4 ליטר מהתמיסה דרך כל נחיר, תוך כדי סתימת הנחיר השני באצבע, ופלטי את התמיסה מהפה
הוראות להכנת התמיסה:המיסי 1/4 כפית מלח בספל מים חמים (רצוי מזוקקים ניתן גם להוסיף 1/4 כפית סודה לשתייה.
הוראות להכנת התמיסה:המיסי 1/4 כפית מלח בספל מים חמים (רצוי מזוקקים ניתן גם להוסיף 1/4 כפית סודה לשתייה.
הימנעי ממוצרי חלב, פרט למוצרים חמוצים, כמו יוגורט וגבינת קוטג
כדי לא להידבק רצוי להקפיד על חלון פתוח כדי להבטיח אוורור נאות של החדר ואולי הפחתה בסיכוי להידבק גם. השלב
המדבק הוא רק שלב ההצטננות, המחוללים הגורמים להצטננות נישאים בקלות באוויר בטיפות זעירות
ולכן עיטוש, שיעול ומגע ידיים (שנגעו קודם לכן באף, בפנים או במישהו או מישהי חולים) עלולים להעביר את הנגיפים
או החיידקים מאדם לאדם. אינני ממליץ כללל שתחזרי לעבודתך ולשיגרה לפני שהסינוסיטיס עבר לגמרי
ולכן עיטוש, שיעול ומגע ידיים (שנגעו קודם לכן באף, בפנים או במישהו או מישהי חולים) עלולים להעביר את הנגיפים
או החיידקים מאדם לאדם. אינני ממליץ כללל שתחזרי לעבודתך ולשיגרה לפני שהסינוסיטיס עבר לגמרי
אל תקנחי את האף בעוצמה. הדבר גורם להחזר ליחה לחללי הסינוסים. במקום זאת, משכי באף, כך שההפרשה תימשך אל חלקו האחורי של הגרון ואז כחכחי בו
פעולות אלו ימנעו את היווצרות הדלקת, ובמקרה שזו כבר התפתחה יזרזו את החלמתה.
החלמה מהירה,
,פרופסור ויקלמן
מומחית אף-אוזן-גרון
